SEGUNDO DIA DIETA TAO (YIN YANG) POR dr. Kao Chuang. Bom dia meu bloguisinho, ja que sou só eu e você! Obrigada por ter você que esta me ajudando. Hoje é o segundo dia de dieta tao. Estou um pouco nervosa, amanhã é dia de pesagem e medidas, e pelo que vejo nõ evolui muito, porque jaquei mega nos ultimos dias, toquei o botão do foda-se e fui embora, porem agora nessa dieta eu vou focar, mas amanha tenho uma festa e obvio que vou sair da dieta, eu queria entender mais sobre a refeição livre, mas não explica muito. Café da manhã: 2 fatias de pão integral com uma colher de sopa de requeijão. Almoço (comi demais ) uma porção de macarrão parafuso, um pepino, 3 mantecais, duas calipso e uma fatia de melão e um morango. (ufa) vamo nve se essa dieta faz lanche: melão Jantar: linguiça calabresa com cebola feita no microondas